Tuntikuvaukset
 |
Dance fusion yli 13v Tervetuloa tanssitunnille, jossa yhdistelemme ennakkoluulottomasti eri tanssityylejä street dancesta lattareihin ja nykytanssiin luoden monipuolisia koreografioita. Tuntien alussa lämmittelyosio ja tekniikkaharjoituksia, joiden jälkeen harjoitellaan koreografioita mahdollisia esiintymisiä varten. Lopuksi venytellään. Tarkoituksena on luoda tiimit, joilla on pilkettä silmäkulmassa, hyvä yhteishenki ja harjoittelumotivaatio! Jumppamix 7-9v ja 10-12v Monipuolista ja vauhdikasta jumppaa välineiden, temppuilun, pelien ja leikkien kera. Tunti sisältää myös akrobatian alkeita sekä loppuvenyttelyn ja rentoutuksen. Liikuntaleikkikoulu 3-4v ja 5-6v Nuoren Suomen liikuntaleikkikoulu on monipuolinen, tavoitteellinen ja hauska liikuntaohjelma. Sen vahvuutena on lasten liikunnan kehityksen pohjalta rakennetut tuntimallit ja koulutetut aikuiset ohjaajat. Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeitä, yhdessäoloa sekä kokee oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä. Perheliikunta 2-4v Perheliikunta (aikuinen-lapsi-jumpassa) liikutaan yhdessä loruillen, laulaen ja leikkien. Jumpassa yhdistyy aikuisten ja lasten yhteinen liikunnan ilo ja perustaitojen oppiminen. Perhetemppukoulu 3-5v Perhetemppukoulussa lapsi liikkuu yhdessä aikuisen kanssa tutustuen telineisiin. Tunnit alkavat ja päättyvät yhteiseen hetkeen, keskiosa tunnista kierretään temppupisteillä omia taitoja harjoitellen. Hauskaa, mukavaa ja kehittävää jumppaa, jossa lapsen ja aikuisen välinen vuorovaikutus on tärkeää. Tanssiliikunta 3-4v, 5-7v, 7-8v sekä 8-9 v Tanssiliikunnan tavoitteena on kehittää lapsen kykyä liikkua musiikin mukaan, itseilmaisua ja kehonhallintaa. Näitä taitoja harjoitellaan baletin alkeiden, rytmi- ja laululeikkien, teline- ja välinevoimistelun avulla. Telinevoimistelu 6-7v, 8-9v sekä 9-12v tytöt Telinevoimistelun harrasteryhmät, joissa kehittyy lajitaitojen ohella notkeus ja voima. Naisten telinevoimistelu telineitä ovat hyppy, eritasonojapuut, puomi ja permanto. Temppujumppa 4-5v tytöt Temppujumpassa tytöt pääsevät nauttimaan telinevoimistelun alkeista oman taitotason mukaan. Harjoituksissa totutellaan telineisiin, kehitetään ketteryyttä, tasapainoa ja uskallusta. Tunnilla paljon perusvoimistelua sekä mukana leikkejä ja musiikkia. Temppukoulu 5-6v pojat Poikien omassa temppukoulussa harjoitellaan motorisia perustaitoja. Telinevoimistelun alkeisiin tutustutaan leikkien ja temppuillen.
